Полезные ссылки
|
ГТО: Зимний стиль14.01.2020 С зимними видами спорта россияне знакомы с детства: лыжи, сноуборд, коньки, хоккей, биатлон.
⠀
Стоит помнить, что при активных физических нагрузках на морозе необходимо правильно и тщательно выбирать экипировку. Спецодежда должна быть не только комфортной, но и соответствовать особым критериям.
⠀
Покупайте экипировку, которая защитит вас не только от холода, но и от ветра
⠀
Оцените планируемую физическую нагрузку
Если она будет достаточно большой, не укутывайтесь слишком сильно – вы можете вспотеть и заболеть. Наденьте ветрозащитный костюм поверх термобелья, и не замерзнете даже в минус 40.
⠀
Обязательно утеплите ноги
Если ваша обувь не относится к категории специальной, наденьте несколько носков. Когда верхняя часть тела в тепле, а нижняя мерзнет, сердечно-сосудистая система начинает работать на износ
Просмотров: 510
КомментарииОставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Все новости
Уважаемые посетители сайта «Организатор.ru»! Газета «Организатор» в формате PDF доступна на платной основе. |
Народные новости
Лента новостей
22.04.2024 Калужская область на ИГРАХ ГТО- 2024 в Сочи 15.04.2024 ГТО: Полезные минералы 07.04.2024 Весна призывает в строй 29.03.2024 Помощь фронту: обратная связь 29.03.2024 «Семейные традиции» – Всероссийская акция, в которой приглашают к участию жителей Калужской области Опрос
|
Сетевое издание «Организатор.ru» Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. 16+
|
Все материалы, опубликованные на настоящем сайте, принадлежат МАУ «Сухиничская редакция газеты «Организатор». Любое использование допускается только при согласовании с редакцией и обязательной гиперссылкой на сайт. |
Издатель и учредитель: МАУ "Сухиничская редакция газеты "Организатор" Адрес редакции: 249270 Калужская обл., Сухиничский район, div >
|