ГТО:Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей

Главная / Новости / Спорт / ГТО:Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей
07.08.2023
ГТО:Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей
   ГТО:Порядок организации тестирования скоростно-силовых возможностей: Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу 
   Испытание проводится на ровной площадке длиной и шириной не менее 10 м. 

   Техника выполнения испытания: 
   Участник встаёт у линии разметки и бросает мяч из-за головы двумя руками вперед из исходного положения. При броске ступни должны сохранять контакт с площадкой. Делаются три попытки. Засчитывается лучший результат. 

   Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: 
   - метание из исходного положения одна нога впереди, другая сзади; 
   - заступ за линию обозначающую площадку метания.
Просмотров: 411

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Все новости




 Уважаемые посетители сайта «Организатор.ru»!

     Газета «Организатор» в формате PDF доступна на платной основе. 
   Стоимость подписки на полугодие 2024 г. – 400 рублей. 
    Оформив подписку, на свой электронный адрес Вы получите электронную версию газеты «Организатор» в формате PDF, полностью соответствующую бумажному варианту нашей газеты. 
    Подписаться можно в рекламном отделе редакции т.8(48451) 5-34-04,
    электронная почта : org-smi@yandex.ru
 
 


Народные новости
Опрос