Телефоны
экстренных служб

Расписание
движения автобусов

Расписание
движения поездов










  

ГТО: Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам

Главная / Новости / Спорт / ГТО: Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам
27.05.2024
ГТО: Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам
   Оно нацелено на гармоничное развитие тела и разума, выступая не только как физическая нагрузка, но и как инструмент самопознания и преодоления страхов. 
   Вот несколько причин, которые могут заинтересовать Вас попробовать скалолазание: 
   Укрепление и выпрямление осанки 
   Скалолазание хорошо вытягивает и выравнивает спину. Делает ее сильной и красивой. 

   Гибкость и мышечный тонус 
   В скалолазании работают все группы мышц. Это приводит к повышению гибкости, росту мышечного тонуса и увеличению диапазона движений.

   Преодоление страха высоты 
   Большинство людей бояться высоты. И начать заниматься скалолазанием - это отличное решение избавится от этого страха. 

   Развитие волевых качеств 
   Любой спорт развивает волевые качества, но в скалолазании, где цель кажется такой близкой и осязаемой, мы из раза в раз прикладываем максимум усилий, чтобы её достичь.

   Развитие эмоциональной сферы ребёнка 
   Скалолазание - прекрасный вид спорта для детей. Оно сочетает в себе физическую активность, прилив адреналина и море позитивных эмоций, способствуя эмоциональному развитию и самореализации. 

   Доступность и универсальность 
   Скалолазанием можно заниматься как в закрытых помещениях на искусственных рельефах, так и на открытом воздухе на естественных скалах. 
   #подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО #мвцГТО
Просмотров: 134

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Все новости




 Уважаемые посетители сайта «Организатор.ru»!

     Газета «Организатор» в формате PDF доступна на платной основе. 
    Стоимость подписки на полугодие 2024 г. – 400 рублей. 
    Оформив подписку, на свой электронный адрес Вы получите электронную версию газеты «Организатор» в формате PDF, полностью соответствующую бумажному варианту нашей газеты. 
    Подписаться можно в рекламном отделе редакции т.8(48451) 5-34-04,
     электронная почта : org-smi@yandex.ru  
Народные новости
Лента новостей
05.09.2024
Продолжается отбор на Международную Школу Интернет-БЕЗопасности молодёжи
28.08.2024
Геннадий Новосельцев принял участие в акции «Собери ребёнка в школу»
23.08.2024
Культура – физическая, движение – спортивное
22.08.2024
Образы военного назначения
07.08.2024
Обнинская компания «РАСТР-технология» начала осваивать бережливое производство
26.07.2024
Сухиничские выпускники воспользовались возможностью улучшить свои результаты ЕГЭ в «президентские дни»
25.07.2024
Александр Погудин: «Советую нашим гражданам игнорировать фейки и полагаться только на проверенные официальные источники»
17.07.2024
В созидательном русле
19.07.2024
Возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя
05.07.2024
Чья клумба краше?
02.07.2024
Владислав Шапша стал одним из наставников кадровой программы для участников СВО «Время героев»
Опрос

Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru

Сетевое издание «Организатор.ru»

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-72381 от 28 февраля 2018 г.

Cоздание сайта – студия «Контраст»

16+

Все материалы, опубликованные на настоящем сайте, принадлежат МАУ «Сухиничская редакция газеты «Организатор». Любое использование допускается только при согласовании с редакцией и обязательной гиперссылкой на сайт.
Внимание! Материалы, размещенные на настоящем сайте, предназначены для лиц старше 16 лет.

Издатель и учредитель: МАУ "Сухиничская редакция газеты "Организатор"

Адрес редакции: 249270 Калужская обл., Сухиничский район,
г. Сухиничи, ул.Ленина, 56
тел. 8-(48451)5-16-71, факс 5-34-04
e-mail: org-smi@yandex.ru
Главный редактор
Гусева Елена Александровна

Наверх