Телефоны
экстренных служб

Расписание
движения автобусов

Расписание
движения поездов










  

ГТО: Польза супов для организма

Главная / Новости / Спорт / ГТО: Польза супов для организма
17.04.2024
ГТО: Польза супов для организма
   С раннего детства родители, бабушки и дедушки рассказывали, что супы очень полезны. Было время, когда обед без супа был немыслим. Но в страну пришли новомодные диеты, которые утверждали, что в супах слишком много углеводов, и от них необходимо отказаться. Так ли это? 
   Вот несколько тезисов о пользе супов, которые основаны на актуальных научных исследованиях: 
   Суп в меню помогает контролировать вес. Согласно научным наблюдениям, люди, которые едят первое блюдо каждый день, в среднем получают меньше калорий. 
   Рацион людей, которые регулярно едят суп, более сбалансированный и разнообразный: в нем много белка, жиров и клетчатки. 
   Супы насыщают. Правда, исследователи склоняются к тому, что это скорее эффект плацебо. Однако овощные супы с мясом действительно могут надолго утолить голод — белковые продукты и клетчатка перевариваются медленнее. 
   Суп помогает избежать обезвоживания. Любая жидкость важна организму — и бульоны, и сочные овощи. 
   А какой ваш самый любимый суп?
   #подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО #мвцГТО
Просмотров: 193

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Все новости




 Уважаемые посетители сайта «Организатор.ru»!

     Газета «Организатор» в формате PDF доступна на платной основе. 
    Стоимость подписки на полугодие 2024 г. – 400 рублей. 
    Оформив подписку, на свой электронный адрес Вы получите электронную версию газеты «Организатор» в формате PDF, полностью соответствующую бумажному варианту нашей газеты. 
    Подписаться можно в рекламном отделе редакции т.8(48451) 5-34-04,
     электронная почта : org-smi@yandex.ru  
Народные новости
Лента новостей
10.09.2024
Калужский филиал фонда «Защитники Отечества» поддерживает ветеранов СВО
05.09.2024
Продолжается отбор на Международную Школу Интернет-БЕЗопасности молодёжи
28.08.2024
Геннадий Новосельцев принял участие в акции «Собери ребёнка в школу»
23.08.2024
Культура – физическая, движение – спортивное
22.08.2024
Образы военного назначения
07.08.2024
Обнинская компания «РАСТР-технология» начала осваивать бережливое производство
26.07.2024
Сухиничские выпускники воспользовались возможностью улучшить свои результаты ЕГЭ в «президентские дни»
25.07.2024
Александр Погудин: «Советую нашим гражданам игнорировать фейки и полагаться только на проверенные официальные источники»
17.07.2024
В созидательном русле
19.07.2024
Возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя
05.07.2024
Чья клумба краше?
02.07.2024
Владислав Шапша стал одним из наставников кадровой программы для участников СВО «Время героев»
Опрос

Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru

Сетевое издание «Организатор.ru»

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-72381 от 28 февраля 2018 г.

Cоздание сайта – студия «Контраст»

16+

Все материалы, опубликованные на настоящем сайте, принадлежат МАУ «Сухиничская редакция газеты «Организатор». Любое использование допускается только при согласовании с редакцией и обязательной гиперссылкой на сайт.
Внимание! Материалы, размещенные на настоящем сайте, предназначены для лиц старше 16 лет.

Издатель и учредитель: МАУ "Сухиничская редакция газеты "Организатор"

Адрес редакции: 249270 Калужская обл., Сухиничский район,
г. Сухиничи, ул.Ленина, 56
тел. 8-(48451)5-16-71, факс 5-34-04
e-mail: org-smi@yandex.ru
Главный редактор
Гусева Елена Александровна

Наверх