Телефоны
экстренных служб

Расписание
движения автобусов

Расписание
движения поездов










  

ГТО: Групповая тренировка - это занятие, которое проводится в группе людей под руководством тренера.

Главная / Новости / Спорт / ГТО: Групповая тренировка - это занятие, которое проводится в группе людей под руководством тренера.
16.04.2024
ГТО: Групповая тренировка - это занятие, которое проводится в группе людей под руководством тренера.
   ГТО: Групповая тренировка - это занятие, которое проводится в группе людей под руководством тренера. Вот основные плюсы групповых тренировок: 
   Мотивация: занимаясь в группе, вы будете окружены единомышленниками, что поможет вам преодолеть лень и поднять свой уровень тренировок. 
   Социализация: групповые тренировки позволяют вам общаться с другими людьми, делиться опытом и укреплять связи.
   Разнообразие: в групповых тренировках обычно используются различные виды упражнений и оборудования, что делает занятия более интересными и разнообразными. 
   Коррекция техники: инструктор или тренер в групповой тренировке может наблюдать за вашей техникой выполнения упражнений и давать корректировки, что поможет избежать травм и повысить эффективность тренировок. 
   Время летит быстрее: групповые занятия намного интенсивнее и разнообразнее, проходят под энергичную музыку. Пока будете выполнять все запланированные тренером упражнения, о времени точно забудете. 
   Конкуренция: вы заводите в спортзале новых друзей. Но кто сказал, что между приятелями не может быть конкуренции? И это очень хорошо, поскольку здоровая конкуренция всегда мотивирует! 
   Удовольствие: тренироваться в группе может быть весело и поднимать настроение, что способствует более приятному и продуктивному занятию спортом. 
   #подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО #мвцГТО
Просмотров: 214

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Все новости




 Уважаемые посетители сайта «Организатор.ru»!

     Газета «Организатор» в формате PDF доступна на платной основе. 
    Стоимость подписки на полугодие 2024 г. – 400 рублей. 
    Оформив подписку, на свой электронный адрес Вы получите электронную версию газеты «Организатор» в формате PDF, полностью соответствующую бумажному варианту нашей газеты. 
    Подписаться можно в рекламном отделе редакции т.8(48451) 5-34-04,
     электронная почта : org-smi@yandex.ru  
Народные новости
Лента новостей
10.09.2024
Калужский филиал фонда «Защитники Отечества» поддерживает ветеранов СВО
05.09.2024
Продолжается отбор на Международную Школу Интернет-БЕЗопасности молодёжи
28.08.2024
Геннадий Новосельцев принял участие в акции «Собери ребёнка в школу»
23.08.2024
Культура – физическая, движение – спортивное
22.08.2024
Образы военного назначения
07.08.2024
Обнинская компания «РАСТР-технология» начала осваивать бережливое производство
26.07.2024
Сухиничские выпускники воспользовались возможностью улучшить свои результаты ЕГЭ в «президентские дни»
25.07.2024
Александр Погудин: «Советую нашим гражданам игнорировать фейки и полагаться только на проверенные официальные источники»
17.07.2024
В созидательном русле
19.07.2024
Возбуждено уголовное дело в отношении местного жителя
05.07.2024
Чья клумба краше?
02.07.2024
Владислав Шапша стал одним из наставников кадровой программы для участников СВО «Время героев»
Опрос

Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru

Сетевое издание «Организатор.ru»

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-72381 от 28 февраля 2018 г.

Cоздание сайта – студия «Контраст»

16+

Все материалы, опубликованные на настоящем сайте, принадлежат МАУ «Сухиничская редакция газеты «Организатор». Любое использование допускается только при согласовании с редакцией и обязательной гиперссылкой на сайт.
Внимание! Материалы, размещенные на настоящем сайте, предназначены для лиц старше 16 лет.

Издатель и учредитель: МАУ "Сухиничская редакция газеты "Организатор"

Адрес редакции: 249270 Калужская обл., Сухиничский район,
г. Сухиничи, ул.Ленина, 56
тел. 8-(48451)5-16-71, факс 5-34-04
e-mail: org-smi@yandex.ru
Главный редактор
Гусева Елена Александровна

Наверх